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Yoga en Puerto de la Cruz

Clases de Yoga

Un estudio tranquilo para moverte, respirar y volver al cuerpo con calma. Elige la práctica que acompaña tu energía de hoy y conoce al profesor que la guiará.

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Guía de práctica

¿Qué necesitas hoy?

Elige por sensación: descanso, energía, apoyo suave o una base estable para empezar.

Baja el ritmo Yin Yoga Activa el cuerpo Hatha Vinyasa Empieza con calma Hatha clásico Apoyo suave Yoga en silla Para niños Yoga para niños
El espacio

Una sala luminosa preparada para practicar con atención

Suelo de madera, luz natural, esterillas, bloques y una atmósfera tranquila hacen que el estudio se sienta listo incluso antes de empezar la clase.

Estudio de yoga Ocean and Om preparado con esterillas, bloques y correas
Grupos pequeños, guía clara Cada clase tiene espacio para observar, ajustar y sentirse en casa durante la práctica.
Estudio de yoga lleno de luz con esterillas y bloques Esterillas de yoga colocadas cerca de una ventana luminosa Rincón tranquilo con vela, flores y foto enmarcada
Profesores

El rostro junto a cada práctica

Cada profesor aporta un ritmo distinto para que la práctica se sienta cercana, clara y bien acompañada.

Dev Kumar

Dev Kumar

Fundador, Hatha clásico y Yin Yoga.

Hatha clásico Yin Yoga
Natalia

Natalia

Yoga Integral y Hatha Vinyasa con fluidez, fuerza y claridad.

Yoga Integral Hatha Vinyasa Fluidez
Lina

Lina

Hatha, yoga en silla, stretching y yoga para niños.

Hatha Yoga en silla Yoga para niños
Estilos de yoga

Encuentra la clase que te acompaña donde estás

Prácticas suaves, dinámicas y restauradoras para entrar por la puerta que más encaje contigo.

Estudio de yoga con esterillas dispuestas en filas Base estable
Dev KumarDev Kumar

Hatha Yoga clásico

Una práctica clara y tradicional para postura, respiración y estabilidad. Ideal cuando buscas estructura, alineación y un ritmo tranquilo pero enfocado.

Ideal para: bases Energía: estable Nivel: todos los niveles
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Estudio de yoga luminoso con cuatro esterillas y bloques Equilibrio y presencia
LinaLina Dev KumarDev Kumar

Hatha Yoga

Movimiento consciente, respiración y posturas accesibles para desarrollar conciencia corporal sin apresurar el proceso.

Ideal para: equilibrio Energía: calma activa Nivel: apto para empezar
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Tres esterillas de yoga con bloques cerca de ventanas y plantas Práctica completa
NataliaNatalia

Yoga Integral

Una práctica matinal completa que combina postura, respiración y atención interior. Pensada para dejar el cuerpo despierto y la mente tranquila.

Ideal para: cuerpo completo Energía: centrada Nivel: todos los niveles
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Practicante de yoga en postura de ángulo lateral extendido Fuerza y fluidez
NataliaNatalia

Hatha Vinyasa

Una clase dinámica para fuerza, movilidad y enfoque. La respiración guía la secuencia y crea una práctica fluida con más energía y ritmo.

Ideal para: energía Energía: activa Nivel: mixto
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Practicante de yoga descansando en la postura del niño Liberación profunda
Dev KumarDev Kumar

Yin Yoga

Posturas largas y sostenidas para relajación profunda, liberación fascial y descarga emocional. Una clase más lenta para crear espacio y descanso del sistema nervioso.

Ideal para: bajar el ritmo Energía: restauradora Nivel: todos los niveles
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Persona practicando yoga suave sentada en una silla Accesible y suave
LinaLina

Yoga en silla

Una clase de apoyo para movilidad suave, respiración y confianza. La silla se convierte en una base estable para una práctica segura y accesible.

Ideal para: apoyo suave Energía: suave Nivel: accesible
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Esterillas de yoga con bloques en un estudio tranquilo Movilidad y soltura
LinaLina

Stretching

Movilidad consciente y estiramiento para quienes quieren sentirse más ligeros, recuperar rango de movimiento y soltar tensión cotidiana.

Ideal para: movilidad Energía: ligera Nivel: todos los niveles
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Persona joven practicando postura de cobra sobre una esterilla de yoga Juego y movimiento
LinaLina

Yoga para niños

Yoga para niños a través del movimiento, el juego, la imaginación y la conciencia emocional. Una clase cercana para foco, coordinación y confianza.

Ideal para: niños Energía: lúdica Nivel: infantil
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Ambiente

Más rincones de casa

Luz natural, madera, plantas y pequeños detalles para practicar con una sensación de casa.

Estudio de yoga con esterillas y bloques dispuestos en filas Detalle de lamas de madera con pequeñas plantas Recepción amplia de Ocean and Om con mostrador claro, plantas y suelo de madera Cartel de Ocean and Om Wellness Home rodeado de vegetación Estudio luminoso con esterillas de yoga, flores y plantas junto a la ventana
Empieza con suavidad

Ven tal como estás y elige desde ahí

Si no tienes claro qué clase encaja hoy, empieza con la guía de arriba o pregunta al equipo cuando llegues.

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