Centro de wellness en Puerto de la Cruz

Ocean & OmWellness Home

Suelta el estrés y recupera la armonía entre mente, cuerpo y ser interior.

Yoga, pilates, meditación, respiración, baño sonoro, biodanza, terapias y masajes para volver a sentirte alineado.

Por qué existe Ocean & Om

Restaurar la calma que la vida va desgastando

Muchas personas viven con estrés, ansiedad o noches de mal descanso. Ocean & Om nace para ayudar a soltar esa carga diaria.

En este espacio puedes recuperar armonía a través del movimiento, la respiración, el masaje, la meditación y el cuidado consciente.

Prácticas y terapias

Ven a experimentar el espacio, las prácticas y al equipo. Puedes empezar por moverte, respirar, recibir un masaje o simplemente bajar el ritmo.

Diferentes estilos para reconectar con el cuerpo, la respiración y la presencia.

Respiración, quietud y presencia guiada para calmar la mente y volver al centro.

Movimiento consciente para ganar fuerza, movilidad y una postura más despierta.

Masajes y terapias para soltar tensión y apoyar el bienestar físico y emocional.

Una pausa plant-based para nutrirte antes o después de tu práctica.

Galería

La entrada, las salas, el equipo y pequeños rincones donde se practica, se respira y se descansa.

Equipo wellness

Profesores y terapeutas reúnen yoga clásico, respiración, pilates, alineación corporal, ayurveda y masaje con un trato cercano.

Hatha Yoga, Yin Yoga, respiración y meditación.

Yoga, respiración, meditación y yoga para niños.

Pilates, movilidad y fuerza consciente.

Masaje, ayurveda y salud holística.

Te esperamos

Si llevas demasiado peso encima, empieza por una clase, una terapia o una conversación. Estamos aquí para orientarte.